Um pouco sobre mim
Meu nome é Aline, sou psicóloga (CRP 09/012935) com mais de 5 anos de experiência em atendimento clínico e utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) como abordagem. Também sou especialista em Neurociências. Minha missão é ajudar você a ter mais qualidade de vida, superar desafios emocionais e alcançar seus objetivos, seja qual for o momento da sua jornada.
Atendo pacientes de forma online, oferecendo um espaço acolhedor e focado em resultados. Também supervisiono outros psicólogos, unindo minha paixão por compartilhar conhecimento com o desejo de contribuir para o crescimento de outros profissionais.
Nada me faz mais feliz do que acompanhar a evolução de cada pessoa que confia em mim. Se você quer começar uma nova fase e investir em você, estou aqui para ajudar. Vamos juntos? Entre em contato e agende sua primeira sessão!
Terapia Cognitivo-Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica estruturada e baseada em evidências científicas, amplamente reconhecida por sua eficácia no tratamento de diversos transtornos mentais, como ansiedade, depressão, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), fobias, transtorno bipolar, entre outros.
Seu principal foco é a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. A TCC ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais que influenciam negativamente as emoções e ações, promovendo mudanças práticas e duradouras na forma como a pessoa percebe e enfrenta suas dificuldades.
Além de ser altamente eficaz, a TCC é uma terapia focada em resultados, com objetivos claros e ferramentas que capacitam o paciente a lidar com desafios tanto durante quanto após o término do tratamento. Essa abordagem não apenas trata os sintomas, mas também fortalece a autonomia, promovendo qualidade de vida e bem-estar.
Se você deseja superar desafios emocionais e desenvolver estratégias saudáveis para lidar com as situações da sua vida, a TCC pode ser a escolha ideal.
Serviços
Atendimento online
Uma forma acessível e eficaz de cuidar da saúde mental, oferecendo suporte terapêutico no conforto e segurança de onde você estiver.
Supervisão para Psicólogos
Um espaço essencial de aprendizado e troca, que fortalece a prática profissional e aprimora a qualidade do atendimento ao cliente.
